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1067 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 70,35g | Carbs : 110,48g.
Almoço: Ikea Cebola Frita, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Tomates, Alface, Sopa de Legumes. Jantar: Pão-de-Ló, Peras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Banana, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml). mais...
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Histórico de Peso de anachamel
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