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Hoy cena rápida, Lenguado a la Plancha con Ensalada. Buenas noches y buen provecho.
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860 kcal
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Líp: 12,05g | Prot: 103,86g | Carbs : 81,90g.
Pequeno Almoço: Café, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate y Galletas, DIA Leche Desnatada, Micau Levadura en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almoço: Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Campo Largo Arroz Basmati. Jantar: Zanahoria, Cebollas Dulces, Pepino, Eroski Lechuga Iceberg, Lenguado. Snacks/Outros: Fresas, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Tomates Rojos, Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Succubae
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