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Entrenamientos de hoy en el Gym hombro pecho glúteo 💪🏻y abs esta tarde clase de ciclo 🚴♀️hoy conseguí las últimas dos series de hit trust 10*90 k .. 10 kilos más que las anteriores hay que ir superándose o x lo menos intentarlo 💪🏻
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1352 kcal
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Líp: 96,74g | Prot: 96,02g | Carbs : 29,94g.
Pequeno Almoço: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Curado. Almoço: Hacendado Mostaza, Hermosa Escalopines de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Jantar: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Aguacate, Salmón Ahumado, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Outros: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Spining - 45 minutos, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Ole!! Que fuerza de voluntad!! Enhorabuena!!!
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con qué aplicación registras los ejercicios?
04 jun 21 por membro: silviarotger
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Con Suunto! Es la marca de mi reloj Bluetooth y gps. Tengo el Suunto Spartan sport una pasada es😍
04 jun 21 por membro: Elirapallo
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Histórico de Peso de Elirapallo
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