acordei com vontade de inventar ahah, fiz uma cookie proteica gigante de aveia e chocolate. ainda meti um skyr natural por cima para aquele contraste do doce com o amargo hehe. bem que ficou aprovado!
|
567 kcal
|
Líp: 11,64g | Prot: 73,12g | Carbs : 39,82g.
Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Natural, Shoyce Leite Amêndoa 0%, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Prozis Oats and Vegan Protein. mais...
|
|
Comentários
23 ago 21 por membro: miss.bastet
|
Foi tudo a olho por consistência mas, foi com farinha de aveia + proteína vegetal + iogurte grego + leite amêndoa + baunilha + cacau puro + fermento. Até dar uma consistência bem grossa mas homogénea e em lume baixo nunca frigideira tapar e deixar cozinhar até endurecer por toda. Ficou crocante nas pontas e soft mais por dentro.
24 ago 21 por membro: Andre M. Ferreira
|
24 ago 21 por membro: miss.bastet
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andre M. Ferreira
|