Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 84,69g | Prot: 66,83g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Bolo abóbora agrião e hortelã, Café Expresso, Bananas. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Agrião, Continente Bacalhau à Brás. Jantar: Agrião, Wok To Walk Tomate Cherry, Vasco da Gama Filetes de Cavala em Azeite, Continente Queijo Mozzarella Fresca. Snacks/Outros: Peras. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aoliveira34@
|