1204 kcal Líp: 46,71g | Prot: 98,11g | Carbs : 96,94g.   Pequeno Almoço: Danone Iogurte + Proteína Ananás, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Bicentury Tortitas de Milho, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça . Almoço: Cozido à Portuguesa. Jantar: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Sopa de Legumes. mais...

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