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Almoço de terça: batata doce, carne, cenoura e alface. de sobremesa, abacaxi
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1849 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 146,84g | Carbs : 216,59g.
Pequeno Almoço: New Millen Whey Protein Complex, Geração Saúde Linhaça Dourada, Naturale Aveia em Flocos Finos, Pão Integral, Président Creme de Ricota Light, Nozes Pecãs, Mamão Formosa. Almoço: Batata Doce, Cenouras, Alface, Quero Milho Verde, Cebolas, Paleta Bovina Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, New Millen Whey Protein Complex, Cenouras, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Banana Prata, Abacaxi, Melancia, Naturale Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Soya Óleo de Soja. mais...
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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