Almoço: arroz, lentilha, sobrecoxa, abobrinha, cenoura e brócolis.

558 kcal Líp: 23,36g | Prot: 33,30g | Carbs : 53,26g.   Almoço: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras. mais...

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