Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 83,12g | Carbs : 113,40g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Continente Leite de Soja, Leite de Soja, Lipton Chá. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Estrelado, Salmão Fumado. Jantar: Pescada Cozida, Tamboril, Continente Couve Flor Congelada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Iglo Esparregado. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 70%, Peras, Maçã Seca, Lipton Chá, Café Expresso, Continente Iogurte Natural Magro, Cem Porcento Flocos de Aveia, Kiwi, Bagas Goji, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Salutem Galetes de Milho, Pão Multi-Cereais. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margarida Risota
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