Com 23 quilos a menos!!!
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1409 kcal
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Líp: 99,12g | Prot: 97,19g | Carbs : 36,86g.
Almoço: Condi Gelatina Light, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Lombarda. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Couve Lombarda. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Coco Seco. mais...
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Comentários
Espectacular! Em quanto tempo?
29 dez 17 por membro: Tornadia
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hehehe obrigado tornadia!! em 4 meses!!!
29 dez 17 por membro: liza cunha
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Uaaau a cetogénica é mesmo fantástica. Fico sempre boquiaberta
29 dez 17 por membro: Tornadia
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Linda e maravilhosa! É por isso que sou apaixonada por Low Carb / Cetogénica.
29 dez 17 por membro: XicaXana
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29 dez 17 por membro: michelasegrini
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obrigado a todos!!! rsrsrs
30 dez 17 por membro: liza cunha
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30 dez 17 por membro: regina.fernandes.1966
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