Charly base - Membro

Charly base

Registado a março 2015

Publicações

106

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

55 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

55 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

54 kg

Ainda faltam: 1 kg

Seguir

Histórico de Peso de Charly base

	Rakelisy
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

	Kimoon
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Andreiadreis
	Última pesagem: A Perder 3,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 154kcal | Líp: 3,26g | Carbs : 20,22g | Prot: 10,07g

Panquecas de aveia.

	Ovo Cozido
	Nata Cremosa
	Impact Whey Isolate Natural Chocolate
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Passadeira
	Abdominais