Projeto ficar magra

Registado a dezembro 2015

Publicações

Seguindo

135

Seguidores

153

Histórico de Peso

Peso Inicial

107 kg

Perdidos até agora: 43 kg

Peso Atual

64 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 1 kg

Seguir

Allice, 1,75, low carb, jejum, atividade física, amor rs

O que eu tomei para emagrecer? Vergonha na cara.
Meta alcançada, agora é definição.

Histórico de Peso de Projeto ficar magra

	Suzane Guimarães
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

	Fepat
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

	Marrentinhah
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 254kcal | Líp: 15,28g | Carbs : 4,36g | Prot: 23,68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Calorias : 80kcal | Líp: 5,04g | Carbs : 1,06g | Prot: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Calorias : 155kcal | Líp: 2,81g | Carbs : 31,19g | Prot: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias : 57kcal | Líp: 2,07g | Carbs : 9,26g | Prot: 1,78g

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.