RomyAlmeida68
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Histórico de Peso

Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual
97 kg
Desempenho: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
76 kg
Ainda faltam: 21 kg

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Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Ganhar 1,0 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de RomyAlmeida68

Calorias: 295kcal | Líp: 13,24g | Carbs: 31,97g | Prot: 14,02g
Salada de Couscous com Atum
Uma salada crua de sabor delicioso e leve.
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