Sofia Pires
Registado a julho 2013
Publicações
50
Seguindo
2
Seguidores
0
Histórico de Peso

Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual
67 kg
Desempenho : A Perder 2,3 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 9 kg
Março de 2014: Nunca rebentei com fechos até aos 30 e muitos anos. O meu peso jamais chegava aos 60, variava entre 52 e 56 no máximo! Agora estou com 79 kg...a 8meses de fazer 40. E muita roupa estragada e parada à espera do meu regresso. Vi uma fotografia minha tirada por um amigo. Fiquei horrorizada. No dia seguinte, ao carregar 19 kg de compras, tive um momento de consciência assustadora: tenho mais gordura em mim do que este peso das compras que estou a carregar tão penosamente. Chega! vou largar esta carga!
Cansada de me fazer mal a mim mesma... quero acabar com a minha compulsão alimentar. E voltar ser EU, tal como me reconheço: activa, alegre e gira de doer!

Histórico de Peso de Sofia Pires


Seguindo

clgaiao
 
Isabeuzinha
Última pesagem: A Perder 1,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Sofia Pires

Calorias : 8kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 2,22g | Prot: 0,06g
Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre
Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Sofia Pires


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.