Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
barbosarafael
barbosarafael
Registado a abril 2020
Publicações
29
Seguindo
13
Seguidores
2
Histórico de Peso
Peso Inicial
86,2 kg
Perdidos até agora:
0,9 kg
Peso Atual
85,3 kg
Desempenho :
A Perder 1,1 kg por Semana
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
5,3 kg
Seguir
Histórico de Peso de barbosarafael
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Rakelisy
Última pesagem:
peso estável
sandyluka
Última pesagem:
A Ganhar 2,1 kg por Semana
Teresasanchezzzz
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
margaridacea10
Última pesagem:
peso estável
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de barbosarafael
Salmão no Forno ou Grelhado
Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado)
Brócolos
Musculação (Moderado)
Bicicleta (Cycling)
Correr (Jogging) - 8/kph
Visualizar Calendário de Dieta