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ednalima

Registado a janeiro 2016

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Peso Inicial

67,8 kg

Perdidos até agora: 8,8 kg

Peso Atual

59 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 4 kg

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Iniciando a dieta Low Carb.

Histórico de Peso de ednalima

	janainatigre
	Última pesagem: A Perder 2,3 kg por Semana

	Cissa Macedo
	Última pesagem: A Perder 4,2 kg por Semana

	Douglas Sant
	Última pesagem: A Ganhar 0,5 kg por Semana

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Calorias : 144kcal | Líp: 12,42g | Carbs : 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.

	Smoothie de Fruta
	Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
	Boxe
	Caminhada
	Passadeira