galmeidasilva - Membro

galmeidasilva

Registado a agosto 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

69 kg

Perdidos até agora: 8,2 kg

Peso Atual

60,8 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 0,8 kg

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Histórico de Peso de galmeidasilva

	Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca)
	Salmão no Forno ou Grelhado
	Puré de Batata
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhada
	Caminhar (Moderado) - 5/kph