isaacben42
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Histórico de Peso

Peso Inicial
130,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual
128 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
98,9 kg
Ainda faltam: 29,1 kg
My name is Isaac. I am 46 years old and am very motivated to cut out junk foods and all unhealthy foods & drinks. My aim is to lose 100 lbs, in a healthy manner.

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Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de isaacben42

Calorias : 167kcal | Líp: 4,94g | Carbs : 8,16g | Prot: 24,22g
Balsamic Chicken & Vegetables
A quick way to pull together a delicious dinner.
Calorias : 288kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 12,52g | Prot: 52,97g
Turkey Barley Soup
A low calorie soup.
Calorias : 342kcal | Líp: 16,26g | Carbs : 17,63g | Prot: 32,18g
Spicy Greek Stuffed Chicken Breast
Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.
Calorias : 287kcal | Líp: 25,02g | Carbs : 3,74g | Prot: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Calorias : 407kcal | Líp: 36,75g | Carbs : 15,28g | Prot: 7,97g
Avocado Salad
Great low carb summer salad.
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Alimentos e Exercícios Recentes de isaacben42


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