nanamacedo
Registado a março 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual
69,2 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 7,2 kg

Histórico de Peso de nanamacedo


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bruno981
cris Inácio
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de nanamacedo

Calorias : 100kcal | Líp: 7,48g | Carbs : 3,05g | Prot: 4,82g
Pão de Linhaça
Um pão rico sem trigo.
Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,58g | Prot: 1,71g
Patê de Grão de Bico
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
Calorias : 20kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 4,25g | Prot: 1,17g
Suco Detox
Suco verde para detox.
Calorias : 85kcal | Líp: 4,54g | Carbs : 0,15g | Prot: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
Calorias : 138kcal | Líp: 12,76g | Carbs : 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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Alimentos e Exercícios Recentes de nanamacedo


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