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Ovo Mexido

Factos Nutricionais
Quantidade
2 ovos
por dose
% DR*
Energia
834 kj
10%
199 kcal
Lípidos
15,21g
22%
Lípidos Saturados
5,784g
29%
Lípidos Monoinsaturados
5,536g
Lípidos Poliinsaturados
1,851g
Carboidratos
1,96g
1%
Açúcar
1,43g
2%
Fibras
0g
Proteínas
13,01g
26%
Sódio
211mg
Colesterol
400mg
Potássio
138mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
10%
da IDR*
(199 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
199
Líp
15,21g
Carbs
1,96g
Prot
13,01g
Existem 199 calorias em Ovo Mexido (2 ).
Repartição das Calorias: 70% líp, 4% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 60
2 ovos 199
100 g 212

Tipos de Ovos Mexidos relacionados:

Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
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Ver também:

Pesquisou por Ovo Mexido. Queria dizer:
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