natali62174
Registado a novembro 2018
|
Publicações
134
Seguindo
9
Seguidores
15
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
88 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
Peso Atual
85,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
78 kg
Ainda faltam:
7,5 kg
|
|
|
|
Привет, меня зовут Наталья, мне 58 лет, на пенсии, веду малоподвижный образ жизни. Вес к середине января подскочил к 88кг. Было несколько попыток сбросить вес, не всегда удачных(срывы) Снижаю вес по методике Зои Богдановой(психолог, психотерапевт, консультант диетолог)с 12 апреля, за 3 недели минус 3,5 кг.
Здесь в большей степени для подсчета КБЖУ.
|
 Histórico de Peso de natali62174
 Seguindo
|
|