talel94
Registado a maio 2012
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Histórico de Peso
Peso Inicial
83 kg
Perdidos até agora:
12,2 kg
Peso Atual
70,8 kg
Desempenho :
A Perder 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
72 kg
Ainda faltam:
1,2 kg
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Le sport est ma motivation, dès que j’arrête j'explose le compteur poids!!
Pesée le 30 Mars 2016 92kg, on arrête les bêtises et let's go pour la chute vertigineuse!
Objectif :
81kg le 31 Juin 2016 ==> ok
78kg le 31 Juillet 2016 ==> ok
2017 - 2018 variation autour de 78 +/-2kg
Fin 2018: il est temps de retrouver le poids de mes 20ans soit 72-73kg mais surtout mon cardio et mon dynamisme pour reprendre confiance (il en faut parfois peu...)
Mon leit motiv : Je m autorise toutes les conneries qu'on me propose la journée et le soir uniquement au petit dèj!!
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