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06 janeiro 2020
Dia 1: 18h de Jejum.
Almoço: 2 ovos cozidos, meia alface, 75g de milho cozido, 1/4 de um pimento verde, 20g de cebola e 50g de cenoura ralada. Temperado com sal, vinagre e pimenta preta. TOTAL DE 280 calorias.
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05 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
0 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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