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02 fevereiro 2022
Para mim que adoro queijo, mas não gosto de sabores intensos, este é uma boa opção. Bem gordo como se deseja numa alimentação low carb/cetogénica.
(7 comentários)
03 janeiro 2022
Voltando à cetogénica.
(3 comentários)
30 dezembro 2021
Curada dos erros (açucares e algum óleo vegetal) natalícios.
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peso estável
19 dezembro 2021
Não é difícil manter, desde que as escolhas alimentares sejam as melhores - proteína e gordura em doses que nos saciem por muito tempo, mantendo a insulina sem picos abaixo e acima.
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peso estável
30 novembro 2021
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