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26 outubro 2022
ansiedade ta forte mas to conseguindo me controlar pra ter paciência
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104 kg
3,7 kg
39 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,6 kg por Semana
25 outubro 2022
nossa hoje foi um dia bek cansativo, vontade de chutar o balde 😴
mas como sou eu que tenho que buscar i balde vamo nos acalmar por hoje
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23 outubro 2022
eu sei que a maior parte do peso dessa semana foi água, eu tenho feito muito exercício tbm r sai de uma dieta que consumia mais de 2.500 calorias pra uma de 1.500/1.600, acho que isso que fez enorme diferença
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,7 kg
3 kg
39,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
22 outubro 2022
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21 outubro 2022
eu mudei sem querer 🤣🤣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105 kg
2,7 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
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