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2260 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 167,90g | Carbs : 229,99g.
Pequeno Almoço: Fiambre Peito de Peru, Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio, Leite Meio Gordo (Português), Nestle Tofina. Almoço: Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo, Chocolate Negro Intenso 85% Cacau, Café Expresso, Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pescada com mistura de legumes e quinoa. Snacks/Outros: Mimosa Mimosa Iogurte Liquido Magro Polpa Pêssego Maracujá, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Azeite, Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Manteiga de Amendoim, Micellar Casein, Iogurte Grego Natural Ligeiro. mais...
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