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Bom dia! Hoje há banquete nocturno em casa da progenitora! Portanto, 'mini' PA a quebrar 24h de jejum: mix de carne picada (aba de vaca e lombo de porco), montes de ghee e umas 'batatas fritas'. Ah, o café... usei uma nova técnica para fazer espuma de leite... até faz bigodes! Bom fim-de-semana para todos, boa cheat meal se for o caso, se não, força na mesma!^^
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2365 kcal
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Líp: 190,68g | Prot: 149,77g | Carbs : 4,80g.
Pequeno Almoço: Vigor Leite Gordo, Torresmos Caseiros, Nature Foods Sal Rosa Dos Himalaias, Ghee Caseira, Carne de Porco (Lombo), Carne de Vaca (Peito). mais...
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Histórico de Peso de joaofran80
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