Para começar o dia, um ovo mexido na manteiga e com carne picada. E o habitual café com natas.

1551 kcal Líp: 111,60g | Prot: 125,55g | Carbs : 3,57g.   Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mimosa Nata Fresca, Abatanado, Ovo. Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Codorniz, Borrego Assado, Seia Queijo Ovelha Curado, Café Expresso. Jantar: Mimosa Manteiga com Sal, Coxa de Frango, Borrego Assado, Kerrygold Queijo Cheddar Curado. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Seia Queijo Ovelha Curado, Continente Torresmos Soltos. mais...
1380 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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