Experimentei a receita pela primeira vez e gostei 😃

1060 kcal Líp: 50,92g | Prot: 93,81g | Carbs : 55,34g.   Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Peras, Avelã, Café Expresso. Almoço: Nutrégi Gelado com Chocolate sem Lactose, Eat Water Slim Rice, Pingo Doce Atum em Azeite. Jantar: Hellmann's Maionese, Pingo Doce Bifes de Peru, Suflê de Brócolos e Claras de Ovo. Snacks/Outros: Andechser Natur Queijo Fresco Granulado. mais...
1693 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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Comentários  
muffins salgados? 
23 out 18 por membro: paula queiros
Muito bom aspecto. São de quê? 
23 out 18 por membro: susanabsb
É a receita de suflê de brócolos e claras aqui da app, são bons!  
23 out 18 por membro: Sal.Fonseca

     
 

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