Jornal de João Brites, 29 jan 19

Por aqui inventa-se, maçã cozida em água com mel canela e limão...

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1804 kcal

Líp: 46,33g | Prot: 89,21g | Carbs : 236,81g.   Pequeno Almoço: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Prozis Lean Bread, Continente Iogurte Natural, Banana. Almoço: Maçã Cozida, Mel, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Sopa de Legumes sem Batata, Tomates, Arroz Branco, Ovo Cozido, Nixe Atum Posta Ao Natural. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Abóbora, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio. Snacks/Outros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mais...