Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 59,02g | Carbs : 120,88g.
Almoço: Super Bock Cerveja sem Álcool, Fermento em Pó (Dupla Ação), Continente Queijo Grana Padano, Clara de Ovo, Ovo, Salutem Farinha de Arroz. Jantar: Laranjas, Abacaxi, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz de Pato, Arroz de Pato, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçã, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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