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Leite Creme 116cal/100g Leite magro adoçado com agave.
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1714 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 129,23g | Carbs : 149,81g.
Almoço: Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Morangos, Abacate, Maçã, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Jantar: Prozis Lean Bread, Morangos, Vinho Branco de Mesa, Perca do Nilo, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Café Expresso, Continente Banana, Café Expresso. mais...
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 Comentários
Olá João! Qual é a receita? :)
11 mar 19 por membro: beatrizlimalimao
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500ml leite magr, 25g farinha Maizena, 2 gemas(36g),2 cs Agave, 1 csobr de baunilha.
Mist bem leite e farinha, juntar gemas ligeira. batidas. SEMPRE
a MEXER :Levar a levantar fervura, adic Agave e deixar ferver 15min em lume médio e já está. Coloco em taças com +-100 g para controlar o q como.
12 mar 19 por membro: João Brites
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Olá João 5 Taças com média de 110/taça
12 mar 19 por membro: João Brites
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Esqueci-me de dizer como podem ver na fotografia que junto 2 a 3 cascas de limão que deixo nas taças porque gosto depois do sabor amargo. :)
12 mar 19 por membro: João Brites
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...junto o limão logo que vai ao lume.
12 mar 19 por membro: João Brites
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