|
|
1896 kcal
|
Líp: 88,95g | Prot: 94,83g | Carbs : 155,12g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Skyr Natural, Passas (sem Sementes), Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Canela, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana. Almoço: Clementinas, Super Bock Cerveja sem Álcool, Óleo de Coco, Tomates, Ovo Mexido, Dulano Presunto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Queijo Brie, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio. Snacks/Outros: Maçã, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|