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Perna de frango com costa assada e desfiada. Nao havia mais imaginacao mas ha dias que apatece comer bem e simples
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1284 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 88,69g | Carbs : 16,09g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Almoço: Perna de Frango, Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau, Montiqueijo Cesto 3 Queijos. Jantar: Saber Saloio Torresmo Pipoca, Pingo Doce Pepino em Conserva, Azeitonas Pretas, Frango Assado, Montiqueijo Cesto 3 Queijos, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Celeiro Óleo de Coco, Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau. mais...
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 Comentários
A melhor regra de todas e que me demorou tempo a aprender! 😊
03 mai 19 por membro: ines_iz
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Inês. É verdade... Liberta-nos a cabeça para outras coisas😊
03 mai 19 por membro: Rakelisy
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