|
|
2189 kcal
|
Líp: 123,42g | Prot: 166,10g | Carbs : 97,51g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Natural Açucarado. Almoço: Maçã, Prozis Lean Bread, Minerva Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Miolo de Noz, Frutorra Amêndoa com Pele, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Tomates. Jantar: Carne de Vaca, Santiago Queijo Quark, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|