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300 cal. Hoje o jantar soube bem.
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1263 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 67,32g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco Torrado, Becel Original, Nespresso Café Expresso. Almoço: Melão, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Nespresso Café Expresso. Jantar: Batatas Brancas (com Casca), Continente Grelos Salteados com Alho, Carne de Coelho, Melão, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. mais...
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Histórico de Peso de Flavio292Barros
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