Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 56,93g | Carbs : 164,28g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Almoço: Melancia, Auchan Mistura Chinesa, Pêssegos, Melão, Costeleta de Porco, Ananás. Jantar: Nespresso Café Expresso, Melancia, Iglo Crocantes de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola, Granola, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio292Barros
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