|
PA: Bulletproof Coffee.
|
1538 kcal
|
Líp: 66,63g | Prot: 79,20g | Carbs : 110,89g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Oleo Virgem Extra Coco. Almoço: Uísque, Pão de Mistura, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Estrelado, Tomates Vermelhos, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso. Jantar: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Multi-Cereais, Nespresso Café Expresso, Apireslourenco Presunto Fatiado do Monte. Snacks/Outros: Café Expresso, Café Expresso. mais...
|
|
2455 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
como assim bulletproof coffe?! Se eu beber esse café, serei bulletproof?
17 set 19 por membro: Taehobi Gi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amdv
|