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Pizza de frigideira 😍
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705 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 65,83g | Carbs : 33,19g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá Detox, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Chocolate Chip. Almoço: Ovo, Galbani Mozzarella, Pingo Doce Queijo Edam Light, Farinha Aveia, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Salada Verde Mista, Espinafre. mais...
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 Comentários
Como faz? Sobretudo a massa?
03 out 19 por membro: clgaiao
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@clgaio Pra massa:
3 colheres de farinha de aveia
2 ovos
1 colher de água
1 cc de fermento em pó
Sal a gosto
De recheio coloquei uma colher de molho de tomate caseiro, queijo light e o resto é como quiser :)
03 out 19 por membro: marisapereira
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Obrigado. A massa mistura e 'coze' numa frigideira, como uma tortilha?
05 out 19 por membro: clgaiao
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@clgaiao exato, todos os ingredientes da massa se misturam, unte a frigideira e deixe aquecer e coloque em fogo baixo até dourar dos dois lados
05 out 19 por membro: marisapereira
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:) obrigado, vou experimentar!
05 out 19 por membro: clgaiao
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14 out 19 por membro: pantufatuca
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15 out 19 por membro: tanussca
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15 out 19 por membro: Hrod70
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