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1435 kcal
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Líp: 115,67g | Prot: 20,51g | Carbs : 100,98g.
Pequeno Almoço: Mentha, Sumo de Limão, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Café Expresso. Almoço: Coco, Tomates, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Mentha, Tomates Cereja, Abacate. Jantar: Cenouras, Abacate, Coco, Mentha, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pingo Doce Tomate em Pedaços. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Sauna - 30 minutos, Musculação - 35 minutos, Remo - 13 minutos, Correr - 13/kph - 47 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de soares.silva
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