Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 99,26g | Carbs : 94,29g.
Jantar: Prozis 100% Whey Prime Chocolate Caramelo, Lidl Queijo Quark, Clementinas, Azeite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cigala Arroz Carolino. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silsant
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