Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 52,22g | Carbs : 165,44g.
Almoço: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Molotof, Sangria, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Feijoada, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom), Arroz Branco (Médio, Cozido), Pão Branco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silsant
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