Jornal de joaofran80, 07 fev 20

mas a fibra não é super hiper mega importante para fazer 💩 ?! 😁 

Lá estás Tu com a mania que és saudável 😉😘 

@joaofran80, gostava de ver reaultados de análises clínicas como prova. Realmente, o açúcar é um produto complicado, mas o industrial. Já o natural... Há quem defenda que o consumo moderado de fruta e vegetais dá muita saciedade.  

Sinto-me tendadissima a experimentar a dieta carnívora, tenho lido imenso a respeito, mas não me estou a ver a viver sem vegetais 🙄😁 

@Joaofran80 O meu apoio e admiração, mesmo se nem de longe sigo a mesma linha  

@joaofran80 Não procuro biomarcadores em si, mas perceber até que ponto essa alimentação será ou não a mais saudável. Já estive em grupos de cetogenicos, mas só pensam emagrecer. Quando falo em resultados analíticos, nunca mais respondem. Lol O imverso acontece com os vegetarianos. Há demasiadas evidências e estudos sobre o bem que essa alimentação traz. Eu próprio, sou prova disso. Quanto aos nossos antepassados, ninguém sabe como viviam ou como sobrevivi. Só se especula. Isso não são dados que devam ser levados em conta. Se puderes apresentar resultados concretos, agradeço. Já fisponibilizei os meus publicamente.  

@joaofran80 Não. Os meus resultados não foram colocados aqui. Não se consegue. Quando me refiro às análises clínicas, refiro-me aos valores de referência, apesar da ciência não ser prova concreta, se é que há... Mas é aquilo que temos para nos guiar atualmente. Concerteza, conversaremos via whatsapp. Assim poderemos trocar provas.  

aiai, que delícia, hoje só deu para trazer ovos para o curso