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541 kcal
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2472 kcal
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Líp: 96,34g | Prot: 144,68g | Carbs : 223,39g.
Pequeno Almoço: Continente Tremoço Miúdo, Bananas, Lidl Queijo Quark, Abacate, Pão Torrado. Almoço: Continente Alperce Seco, Maçãs Golden Delicious, Cenouras Cruas, Pescada Cozida, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Origens Leite de Coco Biológico. Jantar: Milka Choco Wafer, Milka Chocolate com Recheio de Creme de Cacau , Vinho Tinto de Mesa, Paladin Molho de Iogurte, Continente Rúcula Selvagem, Tomates, Cenouras Cruas, Pescada Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Mimosa Leite Meio Gordo, McEnnedy Pão para Hot Dog , Favorina Panettone , Paturages Queijo Flamengo Lighta. mais...
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Histórico de Peso de Yra Maya
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