Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 201,36g | Carbs : 260,87g.
Pequeno Almoço: Walden Farms Chocolate Syrup, Bulk Powders Xylitol, Canela, Bimbo Pão de Forma, Clara de Ovo. Almoço: Mexifoods Tortillas de Trigo, Pimentões Vermelhos, Carne do Peito de Frango, Ananás, Cebolas, Continente Milho Doce, Carne do Peito de Frango, Continente Polpa de Tomate. Snacks/Outros: Heinz Barbecue Sauce, Continente Milho para Pipocas, Ananás, Continente Salada Clássica, Calvé Maionese Magra, Carne do Peito de Frango, Continente Rúcula Selvagem. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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