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Refeed após jejum de 48h: ossobuco de vitela na slowcooker com filetes de sardinha panados em couratos de porco triturados^^ DESAPRENDE e REPENSA! Liberta-te das recomendações mainstream! 844 dias a comer apenas produtos de origem animal ✔️ sem grãos e sementes ✔️ sem fruta e verdura ✔️sem fibra ✔️ sem desperdiçar nutrientes ✔️ sem complicações digestivas ✔️ sem risco de doença cardíaca ✔️ sem comer para compensar a falta de amor-próprio ✔️sem desrespeitar o meu corpo ✔️
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3502 kcal
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Líp: 166,57g | Prot: 492,09g | Carbs : 0,38g.
Pequeno Almoço: Sanzé Couratos, Sardinha Assada, Ossobuco (Chambão / Foreshank). mais...
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 Comentários
03 jul 20 por membro: paula queiros
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E essas " costeletas" de sardinha. Vou ter quw fazer tb! Fiqudi com mt vontade.😂
03 jul 20 por membro: paula queiros
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Histórico de Peso de joaofran80
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