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Después de otro día haciendo 16:8..Aguacate, salmón ahumado, huevo, brotes varios , tomate, pepino🙏🏻
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1272 kcal
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Líp: 91,44g | Prot: 85,97g | Carbs : 32,23g.
Almoço: Aceite de Oliva, Manzana Golden, Aguacate, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Aguacate, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria. Snacks/Outros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Andar - 30 minutos, Espalda, tríceps y anda - 1 hora, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora, Abss on fire 🔥 - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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 Comentários
Qué buena pinta esa ensalada
04 set 20 por membro: DevilDevil
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04 set 20 por membro: Elirapallo
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hala! que bonita te ha quedado!
04 set 20 por membro: kutxurru
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Hoy me he esmerado! Con lo que veo por aquí.. 😉
04 set 20 por membro: Elirapallo
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04 set 20 por membro: Andrea.j.28
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