Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 14,30g | Prot: 31,22g | Carbs : 104,33g.
Almoço: Calamares Fritos, Arroz Branco. Jantar: Cem Porcento Seitan, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Sangria. Snacks/Outros: Snack Day Pipocas Salgadas. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Lower Back relaxation - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laura.a.costa
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