431 kcal Líp: 16,34g | Prot: 17,42g | Carbs : 57,65g.   Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lidl Pão Multi Cereais, Chef Select Pasta de Atum, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino (com Casca), Cebolas, Alface, Couve Roxa, Cenouras. mais...

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