Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 38,80g | Carbs : 88,20g.
Almoço: Prozis 100% Whey Prime Isolate Chocolate-Hazelnut, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia. Jantar: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína, Bola de Berlim, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Croissant Francês, Continente Folhado de Salsicha. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arbp00
|